呼應《成為一個人》所說,人是有機的存在,具有整體性,要與自己這個有機體合而為一。為自己選擇負責的同時,我們也在掌握自己的主導權,彰顯自己的主體性。當我們能完全為自己負責時,除了感受到積極、自由的能力之外,也會發現自己並不一定需要任何人。這並不是說不需要任何人際關係、親密關係,而是因為自身趨於完整的存在、擁有創造的能力,因此是自由的,可以與人進入關係,也有陪伴自己的能力。
read more呼應《成為一個人》所說,人是有機的存在,具有整體性,要與自己這個有機體合而為一。為自己選擇負責的同時,我們也在掌握自己的主導權,彰顯自己的主體性。當我們能完全為自己負責時,除了感受到積極、自由的能力之外,也會發現自己並不一定需要任何人。這並不是說不需要任何人際關係、親密關係,而是因為自身趨於完整的存在、擁有創造的能力,因此是自由的,可以與人進入關係,也有陪伴自己的能力。
read more為什麼活著如此累人?因為生命的意義被形塑成要做很多事情。資本主義讓人與人之間成為競爭關係、社會競爭力的音樂無形中鞭策著每個人、對於「成功」的集體想像創造出了無止盡的待辦清單,要做的事情變得越來越多,一旦沒有做到,甚至會有罪惡感、自責感。
read more穿越的歷程像是過一座橋,橫跨了「需要橋才能橫跨的東西」。走在橋上的心情其實有點複雜,想快速走到盡頭又限制於步行的速度,只能慢慢走,欣賞沿路的風景,不時回頭看看。比起車子咻一下過橋,步行雖然緩慢,但仔細觀察一旁風景還是會有些微的變化,堆疊起來會知道自己前進了多少、穿越了多少。
read more今天領悟了「愛就是控制」這件事之後,有一種滿足感和踏實感。只要意識到有愛的時候,就必然會有不愛的時候。唯有把中間的mean(愛)消融,才會瞭解到,並不是要特別為了對方做什麼才是愛,單單把自己呈現、同在的片刻那即是愛了,因為愛可以是一種存在的方式。這也是不為而成,”The way to do is to be.”的道理
read more過去,我總是想學習很多知識,深怕自己無知而落後他人,像是兩輪腳踏車一般,為了不失去平衡和速度不斷踩踏、前進,變得戰戰兢兢甚至焦慮。然而,當我體會到正念、禪修、不為而成的道理時,瞬間有股安心感和踏實感,焦慮的背景音樂漸漸消失。我深刻了解到,不用焦急於一定要做些什麼、沒做到什麼而感到不足或落後於人。就像發現兩輪腳踏車其實一直有第三顆輪子支撐著,不必那麼戰戰兢兢,**凝視與穿越的方法是我體會到另一種存在的方式。
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