握有權力時的焦慮
日常書寫 握有權力時的焦慮

當然,我知道「凡分配必有不公平」的法則,劃定一條線的範圍時,必定會有人被排除在外**,但我還是很理想地希望可以減少那些不滿的情況發生。回過頭看自己寫的東西,會覺得自己太過固執或濫好人,但是這的確是我的想法沒錯,我只是不知道該如何處理那份焦慮,也尚未學會處理權力關係。

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開放式對話:肯認每一種聲音的存在
開放式對話 開放式對話:肯認每一種聲音的存在

我認為開放式對話是一種將人類受苦經驗轉化的方法,藉由對話創造出開放的空間,讓原本無法用言語述說、表現在身體上的症狀和經歷得以被說出,同時也被見證。有些受苦經驗是零碎、斷裂的;有些則過於巨大而無法觸碰,這些尚未能被好好辨識、整理的經驗隱藏在內心深處、難以被描述,而開放式對話藉由「對話」讓痛苦能被拾起、找到出口,並建構出新的意義。從這個觀點來看,開放式對話的確是在與當事人創造共同的語言,讓受苦的經驗/聲音能被表達出來。

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貧窮人的台北:缺席者的發聲練習
日常書寫 貧窮人的台北:缺席者的發聲練習

從歌曲中可以感受到,儘管每個人背負的故事不同,但是對於流浪的心情卻能找到共同的感受,集體創作出具有代表性的作品,並用自己的聲音歌唱。這兩首作品感人的地方在於:將那些尚未被好好訴說、整理;尚未能用言語描述的故事或心情,用音樂的方式詮釋並賦予意義。

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對話工作如潛水
邁向助人工作 日常書寫 對話工作如潛水

儘管講義上的助人技巧寫得很理想,但實際上面臨活生生的人時,那些專有名詞並不能提供多少幫助,畢竟也沒有人喜歡被生硬的專有名詞或話術填塞。後來發現,用自己原有的自然態度,保持真誠、保持好奇就可以有穩定的作用,當下的狀態並不會特別意識到要使用何種技巧或是話術。

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傾聽與凝視:傾聽自己是善待自己的方法
日常書寫 自我成長 傾聽與凝視:傾聽自己是善待自己的方法

最後,我覺得傾聽自己就是善待自己的方法,因為平常有太多聲音以及來自他人的期望正在影響我們的人生方向、喜好、情緒,我們真的太少也太不擅長傾聽自己了,導致我們時常感到矛盾、甚至做出違反自己意願的選擇,順應了某個人或社會的期望就感到滿足。

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疼痛的意義:襯托生命
日常書寫 疼痛的意義:襯托生命

當感受到疼痛的時候,本質上代表的是生命中不希望發生的事,可是疼痛具有**不可逃避**的特性,當我們被強迫面對自己不願意的事情時,其實沒辦法為這件事做什麼除了轉移注意力。疼痛讓人轉移注意力到生命中有哪些「希望發生的事」,於是乎,生命的意義被不斷反覆檢視、質疑,在疼痛的襯托下,意義就被放大了。

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反思:關於語言
日常書寫 反思:關於語言

我覺得語言告訴我們的重要概念是「任何文化都有特定的規則,必須遵守規則」。語言的概念並非只是我們認為的外國語言,在我們與人互動時,為了要理解對方,必須要瞭解對方的語言並脈絡化看待對方的文化,遵守規則才能夠真正貼近對方,達到理解的目的。

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人間出口:性和慾望的詮釋
日常書寫 人間出口:性和慾望的詮釋

人間出口展收藏了各式色情、獵奇的周邊物品,令我感興趣的是老舊的性書籍和影帶,可以間接知道過去社會的性教育、性活動的模樣,非常有趣。過去的臺灣社會看似保守,但有關性和色情的物品一點都不少,甚至非常多元豐富,在嚴謹的社會風氣和道德規範之下,人們的慾望在地下社會流動,自然而然都找到各自歸屬的出口。

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如何理解時間的存在?
日常書寫 如何理解時間的存在?

由於每個人對時間的感受是很主觀的經驗,如果沒有所謂的客觀時間(時鐘)作為基準,那就少了關於描述時間的官方語言。這讓我想到,每個人對情緒的感受同樣是很主觀的經驗,因為情緒具有多元性,每個人對情緒的描述用詞也只能算是一種官方語言。

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About Me

1997年生,台灣人;喜歡用文字梳理所見所聞,往往能感受到豐富的意義感,也是一種存在的方式。練習書寫,練習陪伴;日常書寫,聆聽疼痛。

(2025/12/08更新)

期許在「聆聽疼痛」之後,將「聆聽」化為一條河流,更加延續,寬廣又深入,可以容納,也可以接在地上。

對我來說,聆聽是一條河流,寬廣又深邃,可以容納,亦可接在地上,深入各式各樣的生命經驗,不被聽見的聲音、不被看見的風景與角落;聆聽是柔軟且堅實的,是創造連結的必要媒介,人與人之間的理解,不可缺少聆聽。

歡迎心得回饋或交流討論: wenyang5566@gmail.com

文揚 Wen-Yang

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