關於自我揭露
日常書寫 自我成長 關於自我揭露

可悲的是,我再怎麼用語言表達也無法100%表達,對比於親身經歷的疼痛,文字語言明顯有很大的限制,遑論聽者們聽到的內容,他們又會做何詮釋?那個受苦的感受與聆聽者接收到的內容,距離是如此遙遠,讓人覺得說再多也沒有用

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一位好的父親是如何養成的?
邁向助人工作 日常書寫 自我成長 精選文章 一位好的父親是如何養成的?

相較於女性成為母親的歷程,較容易會看到女性之間的經驗傳承和分享;對男性來說,成為一位父親的歷程似乎是全憑己力,尤其是沒有一個好的父親榜樣作為參考時,往往延續上一代的父子關係,告訴孩子:「因為我小時候我爸也是這樣對我的。」躲進兒子的角色而始終難以成為父親。

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魚、深淵、寓居於世
日常書寫 自我成長 魚、深淵、寓居於世

今天看到巫師的影子書,我覺得自己的確就像魚一樣不斷吞滅與收攝能量,連結起深淵與人類之間的陰性存在。我的本來面目好像就是如此,不斷閱讀和書寫,探索無盡的問題,透過各式各樣的人事物填滿那個深淵。認清自己的模樣、知道自己要的是什麼、在關係當中尋求什麼,又更自在了一點,詛咒什麼的都跟著鬆動。

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最大的自由是承擔,最大的神蹟是人的超越性
自我成長 日常書寫 成為一個人 精選文章 最大的自由是承擔,最大的神蹟是人的超越性

更進一步來說,我所理解那樣的自由存在於「人的超越性」,是背起十字架帶來的自由與超越。人之所以為人,或者說對人來說最大的神蹟正是:人具有創造的能力,也有重新創造的能力—具有一種超越性。 呼應最近閱讀王行老師的《修身與齊家》,人的超越性也是《中庸》所說的「誠」,誠然背起十字架;也是《論語》所說「知其不可而為之」的精神。

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選擇與自由:接納代價是負責的表現
自我成長 選擇與自由:接納代價是負責的表現

呼應《成為一個人》所說,人是有機的存在,具有整體性,要與自己這個有機體合而為一。為自己選擇負責的同時,我們也在掌握自己的主導權,彰顯自己的主體性。當我們能完全為自己負責時,除了感受到積極、自由的能力之外,也會發現自己並不一定需要任何人。這並不是說不需要任何人際關係、親密關係,而是因為自身趨於完整的存在、擁有創造的能力,因此是自由的,可以與人進入關係,也有陪伴自己的能力。

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為什麼活著如此累人?因為生命的意義被形塑成要做很多事情
自我成長 日常書寫 成為一個人 為什麼活著如此累人?因為生命的意義被形塑成要做很多事情

為什麼活著如此累人?因為生命的意義被形塑成要做很多事情。資本主義讓人與人之間成為競爭關係、社會競爭力的音樂無形中鞭策著每個人、對於「成功」的集體想像創造出了無止盡的待辦清單,要做的事情變得越來越多,一旦沒有做到,甚至會有罪惡感、自責感。

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穿越是一座無止盡的橋
自我成長 日常書寫 成為一個人 穿越是一座無止盡的橋

穿越的歷程像是過一座橋,橫跨了「需要橋才能橫跨的東西」。走在橋上的心情其實有點複雜,想快速走到盡頭又限制於步行的速度,只能慢慢走,欣賞沿路的風景,不時回頭看看。比起車子咻一下過橋,步行雖然緩慢,但仔細觀察一旁風景還是會有些微的變化,堆疊起來會知道自己前進了多少、穿越了多少。

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20210830看見本質的眼睛
日常書寫 自我成長 精選文章 成為一個人 20210830看見本質的眼睛

資本主義和新自由主義是數不清的裁刀集合體,也是一台巨大的絞肉機,不斷把一切絞碎、切碎。時間、空間、人與人之間的連結、人本身,一切都變得零碎。零碎化的目的是為了管理,管理的背後是控制,控制的背後是他者化。取出meaning,淘汰meaningless的部分,我們正是在這樣的環境下學習、成長。

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凝視與穿越:從正念、道家哲學到個體化
成為一個人 自我成長 日常書寫 精選文章 凝視與穿越:從正念、道家哲學到個體化

無論是過去的信仰經驗或曾經閱讀過的心理學,在碰到正念和道家哲學之後竟然意外地產生共鳴。過去經驗所堆砌到一半的樓梯,突然又可以繼續往上走了,高處不再是搆不到的模糊、迷惘,而是漸漸有了形體。個體化的運動將邁向下個階段,非暴力溝通和《成為一個人》幫助我找回自己的碎片與內在連結,第二階段的個體化將會是另一個世界。我想,剩下的答案都藏在正念、禪學、佛學之中吧。

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About Me

1997年生,台灣人;喜歡用文字梳理所見所聞,往往能感受到豐富的意義感,也是一種存在的方式。練習書寫,練習陪伴;日常書寫,聆聽疼痛。

(2025/12/08更新)

期許在「聆聽疼痛」之後,將「聆聽」化為一條河流,更加延續,寬廣又深入,可以容納,也可以接在地上。

對我來說,聆聽是一條河流,寬廣又深邃,可以容納,亦可接在地上,深入各式各樣的生命經驗,不被聽見的聲音、不被看見的風景與角落;聆聽是柔軟且堅實的,是創造連結的必要媒介,人與人之間的理解,不可缺少聆聽。

歡迎心得回饋或交流討論: wenyang5566@gmail.com

文揚 Wen-Yang

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