回到踏實感這件事,那種令人感到實在、被意義填滿的感覺似乎可以用脫鞋子詮釋:就如同把腳上的鞋子脫下來,當我們專注於當下、聆聽自身體驗,用肌膚接觸時,方能以真實待人。踏實感,也能被詮釋為「踏在真實上」一種很真實的感覺吧。
read more從家族治療的觀點來看,親密關係暴力正是家庭系統出現問題的情境,也是需要觀察家庭動力和互動模式的情境。根據循環因果的概念,我們很難在親密關係中評斷誰是最正確/錯誤的,或是誰該負多一點責任,探討這些問題也不太有幫助。
read more為什麼太魯閣的悲劇那麼地令人遺憾呢?它隱含的訊息是「再美好的事物、美好的人都可能突然消逝」,而且你很難跟老天爺、神(或內心當中認為更高的存在)去argue關於「公平正義」的問題
read more無論是何種「痛苦的快樂」,人類出於一種自我防衛、一種求生本能,即便看似痛苦,但安於現況總是舒服的,所以會自欺欺人。狡猾的自己,矛盾的地方在於不願意善待自己,啃食著痛苦的快樂,卑微地、苟延殘喘下去。
read more我想我見證的是,一個真正容許負面情緒存在、失敗得以「正常化」的對話空間。失敗不再被視為軟弱的表現,而是為了生存下去的努力。跳脫出任何諮商理論或心理學,在當下我很確定的一件事情是:「每個人都需要好好被聽見」。我也更深信著《開放對話·期待對話》所說:「被人聽見是人一生中最原始的經驗,其重要性對人的生存來講不亞於呼吸。」
read more